无极生太极，那么练习太极拳从何入手？方法由无极入门

无极生太极，那么练习太极拳从何入手？方法：由无极入门练太极，求无极的方法就是静站无极桩。凡是练过武术的，无论您自学，还是武馆学艺，又或者公园和老师傅学习，不管练太极、形意还是八卦、基本上都要站桩，那么第一个桩或许就是无极桩了。通悟功夫无极桩体系是从无极固根培元桩开始，无极桩体系的实际运用及原理更会让