“阳常有余、阴常不足”是元代名医朱丹溪

朱丹溪认为，世界万物都有阴阳的两而，太为阳，地为阴、日为阳，月为阴。朱丹溪还认为：“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血”，故气常有余，血常不足，在人的生命过程中，只有青壮年时期阴精相对充盛，但青壮年时期在人生之中十分短促，故人之以生多处于阳有余阴不足的状态。这是从量的对比上理解“阴不足”。